Genoplad dine batterier med ro, stilhed, yoga, meditation & healing

– kursus med Mette Lønhart i pinsen 18-21/5-18

Genfind balancen og den indre ro med 3 dage i noget af Danmarks skønneste natur på Bornholm i selskab med Mette Lønhart og Susanne Danig – max 18 deltagere.

Mette vil undervise i både Yin Yoga og Kundalini yoga på kurset.

Du får bl.a.:  7 timer Yin yoga,  4,5 times Kundalini yoga og meditation, 1,5 times Healing mod traumer og overgreb, morgen havbad, stilhedstid i naturen, passions test proces, tid til refleksion, bål og hygge, en masse god økologisk vegetarbaseret mad … og hyggeligt selskab.

Susanne er leder af BIRCA og vil ud over værtskabet på dagene tilbyde sine redskaber i The Passion Test og forståelse af ritualers betydning.

Mette er udover at være yogalærer uddannet Biopat, Bioresonansterapeut, Clairvoyant og Healer. Alt hvad hun laver handler om at skabe balance med udgangspunkt i hjertet.

Tider

Kurset starter fredag den 18/5 kl. 18.30 med middag og slutter mandag eftermiddag kl. 17.30.

Alt det praktiske:

• Retreatet bliver afholdt på BIRCA – Bækkelund International Residency Center for Artists, Bolbyvej 7, 3782 Klemensker/Bornholm. Midt i den dejlige Bornholmske natur.
• Opholdet er inkl. daglig undervisning og 3 overnatninger med ankomst fredag d. 18/5 eftermiddag og afrejse mandag d.21/5 kl. 17.30.
• Sengelinned, håndklæder samt slutrengøring er inkluderet
• Der vil være fuld forplejning med økologisk primært vegetarisk mad, frugt, snacks, the og kaffe.
• Der er yogaudstyr på stedet, men hvis du vil medbringe din egen yogamåtte og andet udstyr er du velkommen til det.
• Prisen er inklusiv indlogering på BIRCA i dobbeltværelser. På stedet er der 10 sovepladser – de fordeles efter først til mølle. Ved egen indkvartering sparer du 500 kr. – der er mange muligheder, alt fra eget telt, indkvartering hos naboen til strandhoteller og vi hjælper gerne – spørg BIRCA.

Pris

Earlybird: 3000,– ved tilmelding inden d. 1/4-2018. Herefter: 3500,-

Beløbet kan betales i 2 rater ved tilmelding inden 1/4-18 – 1500 kr. ved tilmelding og restbeløb senest 1/5-18.

Tilmelding

Sker gennem place2book via dette link, hvor du kan betale med kreditkort:

Transport

BIRCA ligger 15 min kørsel fra Rønne Havn og 20 min fra Lufthavnen.

Færgen afgår fra Ystad 18/5 16.30 og fra Rønne 21/5 kl. 18.30 – bestil din billet i god tid, da det er pinse. Der er andre færgeafgange – se sejlplan og køb din billet her.

Alternativt kan du flyve – SE HER

Aftal evt. afhentning ved færge/lufthavn med BIRCA

Afbud

Du kan melde afbud frem til 1/4-18 og få hele din indbetaling retur. Ved afbud mellem 1/4 og 1/5 tilbageholdes et afbestillingsgebyr på 1500 kr. Ved afbud senere end 1/5-18 refunderes indbetalte beløb ikke.

Fuldt program (med ret til evt. ændringer)

Fredag 18/5

Kl. 18.30       Middag og velkomst

Kl. 20-21.30  Yin yoga

Lørdag 19/5

Kl. 7.00          Morgenbad på Hasle Strand

Kl. 7.30-9.00 Kundalini yoga

Kl. 9.30          Morgenmad

Kl. 10.30        Walk and talk i naturen i par

Kl. 13.00        Frokost

Kl. 14.30        Healing mod overgreb

Kl. 16-18       Yin yoga

Kl. 18.30        Middag og hygge

Søndag 20/5

Kl. 7.00          Morgenbad på Hasle Strand

Kl. 7.30-9.00 Kundalini yoga

Kl. 9.30          Morgenmad

Kl. 10.30        Sit in nature – stilleperiode

Kl. 13.00        Frokost

Kl. 14-16       Egen refleksion/tid

Kl. 16-18       Yin yoga

Kl. 18.30        Middag

Kl. 20.00        Bål og ritualer

Mandag 21/5

Kl. 7.00          Morgenbad på Hasle Strand

Kl. 7.30-9.00 Kundalini yoga

Kl. 9.30          Morgenmad

Kl. 10.30        Passionstest proces

Kl. 13.00        Frokost

Kl. 15-16.30  Yin yoga

Kl. 17.30        Nedpakning og ud af døren

Kl. 18.30        Færge retur

Yderligere information

Tjek vores facebook event her

Kontakt Susanne på e-mail susanne@birca.org eller tlf. 20722829